Kumar bir eğlence biçimi olmalıdır — asla para kazanma yolu, borç ödeme aracı ya da stresten kaçış değil. Bu sayfa, oyunu kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak ilkeleri ve sorun yaşadığınızı düşündüğünüzde başvurabileceğiniz kaynakları açıklar. Tüm içeriğimiz 18 yaş ve üzeri kişilere yöneliktir.
Temel ilkeler
Sağlıklı bir oyun ilişkisi birkaç basit kurala dayanır:
- Yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayla oynayın. Asla kira, fatura ya da temel ihtiyaçlar için ayrılmış parayı kullanmayın.
- Bir bütçe belirleyin ve ona sadık kalın. Oynamadan önce ne kadar harcamaya hazır olduğunuza karar verin. O sınıra ulaştığınızda durun.
- Bir zaman sınırı koyun. Saatlerce oynamak kararlarınızı bulanıklaştırır. Molalar verin.
- Kayıpların peşinden koşmayın. Kaybettiğinizi geri kazanmaya çalışmak, çoğu zaman daha büyük kayıplara yol açar. Kayıp, oyunun normal bir parçasıdır.
- Kızgın, üzgün ya da alkollüyken oynamayın. Duygusal kararlar nadiren iyi kararlardır.
- Kumarın matematiğini kabul edin. Slotlar şansa dayalıdır ve uzun vadede kasanın avantajı vardır. Hiçbir "sistem" bunu değiştirmez.
Uyarı işaretleri
Aşağıdakilerden biri tanıdık geliyorsa, oyununuzu gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir:
- Karşılayabileceğinizden ya da planladığınızdan daha fazlasını harcıyorsunuz.
- Kayıplarınızı geri kazanmak için oynuyorsunuz.
- Oynamak için borç alıyor ya da eşyalarınızı satıyorsunuz.
- Oyununuzun boyutu hakkında yakınlarınıza yalan söylüyorsunuz.
- Kumar yüzünden iş, okul ya da ilişkileriniz zarar görüyor.
- Oynamadığınızda huzursuz ya da sinirli hissediyorsunuz.
- Kaygı, suçluluk ya da uykusuzluk yaşıyorsunuz.
Kendi kendine yardım araçları
Çoğu lisanslı oyun sitesi, oyununuzu yönetmenize yardımcı olacak araçlar sunar. Bunları kullanmaktan çekinmeyin:
- Para yatırma limitleri — belirli bir dönemde yatırabileceğiniz tutarı sınırlayın.
- Kayıp ve bahis limitleri — harcamanıza bir tavan koyun.
- Oturum hatırlatıcıları — ne kadar süredir oynadığınızı size bildirir.
- Mola (time-out) — hesabınızı kısa bir süre için dondurun.
- Kendini dışlama (self-exclusion) — daha uzun bir süre için ya da kalıcı olarak erişiminizi engelleyin.
Yardım alın
Kumarın bir sorun hâline geldiğini düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz ve yardım mevcuttur. Dünya genelinde, kumar sorunları konusunda ücretsiz ve gizli destek sunan kuruluşlar bulunur; bunlar telefon hatları, çevrimiçi sohbet ve öz değerlendirme testleri sağlar. Bulunduğunuz ülkedeki ulusal kumar yardım hattını ya da bir bağımlılık destek kuruluşunu aramaktan çekinmeyin. Bir doktora ya da güvendiğiniz birine danışmak da önemli bir ilk adımdır.
Reşit olmayanların korunması
Kumar kesinlikle 18 yaşın altındaki kişiler için değildir. Bir çocuğun ya da gencin oyun sitelerine erişmesini önlemek için, cihazlarınızda ebeveyn kontrolü yazılımları kullanmayı ve hesap bilgilerinizi güvende tutmayı düşünün.
Bu site bağımsız bir bilgi rehberidir ve bir kumar operatörü değildir; burada oyun oynayamaz ya da para yatıramazsınız. Daha fazla bilgi için hakkımızda sayfamıza bakabilirsiniz. Lütfen her zaman sorumlu oynayın.